Defesa
Percepção de risco, limites, estratégias de proteção, fuga e evasão.
Defesa, escuta e orientação
PREPARA
Proteção começa antes. Informação, acolhimento e autonomia mais perto das mulheres.
Próximas Ações
Sobre o projeto
Proteção começa antes da violência chegar ao estágio mais grave.
O PREPARA aproxima mulheres de informação, proteção, orientação e fortalecimento por meio de encontros presenciais nos territórios.
Uma experiência prática, acolhedora e conectada à rede de direitos. Sem exigir que ninguém se exponha para participar.
Escuta
Acolhimento psicológico em um espaço seguro, humano e sem julgamento.
Orientação
Direitos, medidas protetivas e acesso claro aos serviços da rede.
Cursos e materiais
Ver todos
Cursos e materiais
Conhecimento para se fortalecer no seu ritmo.
Guia Mulher Preparada
Um guia de Ludmila Paz com orientações sobre autoconfiança, limites, defesa pessoal e rede de apoio. Inclui situações do cotidiano e exercícios para adaptar à sua realidade.
Conhecer o materialAções nos territórios
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Encontros que aproximam proteção e autonomia.
24 set 2026 · Armazém Convention – Lauro de Freitas, BA
Participação do PREPARA | Expo Fight Bahia 2026
O Projeto PREPARA marcou presença na Expo Fight Bahia 2026, realizada no Armazém Convention, em Lauro de Freitas. O encontro reuniu atletas, profissionais e referências das artes marciais, promovendo o protagonismo feminino, a defesa pessoal e o esporte como instrumento de transformação social.
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09 set 2026 · UFBA Campos Ondina
Ação Prepara UFBA Ondina Semana 09/09
O Projeto PREPARA realizou uma ação na UFBA - Campus Ondina, em Salvador, com atividades de defesa pessoal, percepção de risco, proteção e fortalecimento feminino. O encontro promoveu informação, autoconfiança e estratégias práticas para ampliar a segurança e a autonomia das participantes.
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01 set 2026 · UFBA Campos Ondina
Ação Prepara UFBA Ondina
O Projeto PREPARA realizou uma ação na UFBA - Campus Ondina, em Salvador, com atividades de defesa pessoal, percepção de risco, proteção e fortalecimento feminino. O encontro promoveu informação, autoconfiança e estratégias práticas para ampliar a segurança e a autonomia das participantes.
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02 ago 2026 · Pelourinho
Ação PREPARA | Samba no Pelourinho
No dia 2 de agosto de 2026, o Projeto PREPARA realizou uma ação especial no Pelourinho, em Salvador, em parceria com um grupo de dança e samba. O encontro uniu cultura, movimento e defesa pessoal feminina, promovendo conscientização, fortalecimento e valorização das mulheres.
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30 mar 2026 · Candyall Guetho Square – Candeal, Salvador/BA
PREPARA participa do Elas em Movimento no Candeal
O Projeto PREPARA participou do Elas em Movimento, no Candeal, levando uma experiência de defesa pessoal feminina voltada à percepção de risco, proteção, autoconfiança e fortalecimento das mulheres.
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08 mar 2026 · Farol da Barra, Salvador/BA
PREPARA | Defesa Pessoal na Barra, Salvador
O PREPARA realizou uma ação de defesa pessoal feminina na Barra, em Salvador, reunindo mulheres em uma experiência prática de proteção, percepção de risco, autoconfiança e fortalecimento coletivo.
Ver açãoQuem caminha com a gente
Parceiros que ajudam a ampliar o cuidado.
Método PREPARA
Sete passos para reconhecer, proteger e acessar direitos.
Uma jornada clara que acolhe diferentes histórias e aproxima cada participante da rede de proteção.
- PPerceber
- RReconhecer
- EEscutar
- PProteger
- AAcessar direitos
- RReferenciar
- AAcompanhar
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